Mamães grávidas e a Covid-19

Mesmo em meio à pandemia do novo coronavírus, a vida não para. Não só não para como se renova a cada novo bebê que vem ao mundo.

E que o digam as mães desses bebês... Se uma gravidez já é normalmente acompanhada de muita expectativa, emoção e ansiedade, imagine neste momento em que estamos vivendo.

Para ajudar as mamães neste momento tão especial, reunimos aqui algumas informações que podem ser muito úteis:

Grávidas fazem parte do grupo de risco

Não há evidências que sinalizem que as mulheres grávidas estão mais propensas a contrair a Covid-19. O que se sabe é que, devido às próprias alterações fisiológicas e imunológicas características desse período, elas têm mais chances de serem afetadas por infecções respiratórias. Por esse motivo, estão sendo consideradas como grupo de risco pelo Ministério da Saúde.

Como as grávidas podem se proteger?

As medidas de prevenção contra o novo coronavírus que as grávidas devem adotar são praticamente as mesmas recomendadas para o restante da população:

·         Ficar em casa;

·         Lavar as mãos correta e frequentemente ao longo do dia;

·         Evitar ao máximo contato com pessoas que apresentem sintomas da Covid-19;

·         Praticar etiqueta respiratória;

·         Não compartilhar objetos de uso pessoal;

·         E uma recomendação especial: se a gestante já tiver outros filhos, é importante que eles também pratiquem o isolamento social, mantendo-se afastados inclusive de outras crianças.

Atenção especial à saúde física e mental!

O estresse, o nervosismo e a ansiedade podem aumentar muito neste período, especialmente em situações atípicas como esta que estamos vivendo.

Por isso, é muito importante que a mamãe cuide bem da sua saúde mental, tente relaxar, meditar... A quarentena está mexendo com os nervos de muita gente, e para ficar bem, você pode praticar essas 9 dicas para aliviar o estresse, a tristeza e a ansiedade.

É importante que você “goste de estar grávida”! Curta sua barriga, seu momento... transmita todo seu amor para a vidinha que está dentro de você!

Além da saúde mental, a mamãe também deve cuidar muito bem da saúde física. Isso inclui ter uma alimentação saudável, praticar exercícios físicos em casa (converse com seu médico sobre o que pode ser feito), ter boas noites de sono e manter o corpo bem hidratado.

Na gestação, o coronavírus pode passar da mamãe para o bebê?

Durante a gravidez, é muito pouco provável que a mãe, se estiver infectada com a Covid-19, transmita para o bebê.

Com base nos poucos estudos já publicados sobre isso, sabe-se que um número muito pequeno de bebês apresentou resultado positivo para o novo coronavírus logo após vir ao mundo. Porém, não há como precisar se esses bebês foram infectados antes, durante ou após o nascimento.

Em Wuhan, por exemplo, um estudo identificou quatro recém-nascidos, cujas mães estavam com a Covid-19, que testaram positivo para o vírus.

A boa notícia é que nenhum dos bebês desenvolveu sintomas graves nem precisou de ventilação mecânica.

As mulheres contaminadas podem amamentar?

A recomendação até o momento é que sim, as mulheres não só podem como devem amamentar! O leite materno é um alimento muito importante para o bebê, passando para a criança inclusive anticorpos protetores.

Porém, antes de amamentar, a mamãe precisa higienizar muito bem as mãos e desinfetar todas as superfícies que ela toca. Além disso, é necessário usar máscara enquanto amamenta.

Sim, mamães, nós sabemos que vocês estão passando por um período bem desafiador!
Mas temos certeza de que esses pequenos campeões estão vindo para encher a vida de esperança e amor!